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Renfe hace trampas, ¡cuidado!

Publicado el 28 agosto 2016 por manuguerrero


Es cierto que desde que Renfe puso en marcha su servicio de AVE, la compañía solo ha hecho mejorar su reputación, principalmente por la comodidad de sus vagones, su rapidez y los servicios añadidos, como su compromiso de puntualidad, aspecto sobre el que ahora me gustaría compartir una desagradable experiencia. Reconozco, en primer lugar, que es la primera vez que me ocurre algo parecido, pero quiero hacerlo público no porque me haya perjudicado a mí, sino porque creo que es una situación injusta respecto a los más de 300 pasajeros involucrados y entiendo que capítulos así deben salir a la luz.

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hablar en público

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Herramientas para la comunicación eficaz: oratoria, liderazgo y superación del miedo escénico

Publicado el 13 julio 2015 por manuguerrero

hablar en público

El 85% de nuestro éxito depende de nuestras habilidades de comunicación y de relacionarnos con los demás. En cualquier actividad, la forma en la que nos comunicamos es el patrón por el que se nos valora, por ello es tan importante formarse en este aspecto.

Este curso, que de nuevo impartimos en La Rábida dentro de la programación de la UNIA, está destinado a personas interesadas en mejorar sus habilidades de oratoria, reforzar su liderazgo humanizado, aprender a transmitir correctamente su mensaje dominando las técnicas de comunicación eficaz, su presencia escénica y su voz, así como adquirir la seguridad necesaria para dominar el miedo a hablar en público.

Si quieres perder el miedo escénico, realizar presentaciones eficaces, convencer a la audiencia con tus palabras, este curso práctico está enfocado a conseguirlo. Sus resultados pueden ser increíblemente positivos, y no solamente en la vida laboral, sino que afectará a todos los ámbitos de nuestra existencia, incluido el ámbito personal.

Objetivos generales

  • Aprender a comunicar eficazmente, mejorando las habilidades de oratoria, reforzando el liderazgo y superando el miedo escénico.
  • Practicar herramientas avanzadas de comunicación eficaz.
  • Aprender a organizar correctamente el discurso.
  • Conocer las herramientas de comunicación en la empresa.
  • Mejorar la presencia escénica, ejercitando la expresión corporal.
  • Practicar la técnica vocal. Ensayar presentaciones eficaces ante el público.
  • Analizar los principales temores y bloqueos que influyen a la hora de dirigirse al público, abordando esas situaciones para que desaparezcan.

Objetivos específicos

  • Conocer la importancia de la comunicación verbal y no verbal, practicando técnicas avanzadas de comunicación eficaz y las habilidades sociales necesarias para su desarrollo.
  • Elaborar correctamente un discurso y practicarlo en público.
  • Reconocer la necesidad y utilidad de las habilidades comunicativas para el liderazgo en los ámbitos laboral, social, asociativo o político actual.
  • Reforzar y ampliar las herramientas necesarias de comunicación oral para el liderazgo de las organizaciones.
  • Aprender las técnicas básicas de counselling y escucha activa que nos permitan ejercer un correcto liderazgo.
  • Reconocer y aplicar el concepto de lo “humano” en nuestro modo de liderar y crear equipos.
  • Señalar los elementos que dificultan la transmisión del mensaje y potenciar los recursos personales ante tales situaciones.
  • Reconocer el impacto social y económico de aparecer en los medios de comunicación.
  • Aprender a comunicar para los medios de comunicación escritos y digitales.
  • Aprender a hablar para el medio radio y para televisión.
  • Aprender a realizar análisis de audiencia.
  • Analizar la comunicación interna en las organizaciones.
  • Realizar calentamientos psicofísicos, consiguiendo la desinhibición necesaria y manejando los distintos niveles de energía.
  • Analizar un texto previamente analizado para representarlo.
  • Conocer el aparato fonador y las cualidades del sonido, practicando la entonación y el uso de los silencios.
  • Abordar el miedo escénico en los diferentes contextos.
  • Realizar un análisis cognitivo y resonancia emocional de lo acontecido al mostrarse los miedos de cada participante.

 

Más información y matrícula pinchando aquí

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Juan y Medio

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El verano que no acaba

Publicado el 14 septiembre 2012 por manuguerrero

Mi abuelo murió hace ahora seis años y recuerdo a menudo varias cosas suyas. Entre ellas, su afición por la risa. Aunque siempre serio, era infalible a la hora de hacer reír a los demás. Tenía un don para improvisar golpes y contar historias de “gente antigua”, como a él le gustaba decir. También tengo muy presente su amor por los palomos. Todos los años renunciaba a muchas cosas para poder seguir con su gran afición: cuidar y observar a sus palomas, que mimó desde los catorce años hasta la tarde antes de morir.

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Daiquiri de sandía, el cóctel de la Selección

Publicado el 27 junio 2012 por manuguerrero

 

En verano, las tardes no solo son más largas sino que además pueden parecer eternas. El calor condiciona sobremanera nuestras posibilidades de ocio y hay que conformarse con las limitaciones del salón de casa o la sombra del patio/jardín. Es entonces cuando un buen cóctel puede salvarnos la tarde y liberarnos del abatimiento. Compruébenlo.

El que propongo hoy es el daiquiri de sandía, al que llamo “cóctel de la Selección” porque se me ocurrió hacerlo justo antes de ver el España-Francia y porque, sobre todo, su color es el mismo rojo intenso de la camiseta de nuestro equipo nacional de fútbol. Se elabora con un alimento típicamente veraniego, la sandía, un producto antitoxinas, diurético, laxante, con muy pocas calorías y que por su licopeno nos ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer.

Los ingredientes que necesitamos son:

– 100 ml de agua

– 50 gr de azúcar

– 200 gr de sandía

– 2 limones

– 125 ml de ron blanco

En primer lugar, pondremos el agua y el azúcar en una cacerola y lo llevaremos a ebullición. Dejamos que hierva 5 minutos, removiéndolo de vez en cuando, y apartamos del fuego. Con ello, hemos conseguido un almíbar que nos dulcificará el daiquiri. Dejamos que se enfríe.

A continuación quitamos la corteza y las pepitas a la sandía y la pasamos por la batidora.

De los dos limones nos interesa su zumo.

El último paso es echar en un recipiente la sandía, el zumo de limón, el almíbar y el ron. Dejamos enfríar en la nevera y lo serviremos con hielo picado o cubitos, según gusto y posibilidades. Si tenemos picadora y podemos crear una masa uniforme, el resultado será mucho más vistoso.

Como toque final decorativo, podemos utilizar media rodaja de limón o unas hojas de hierbabuena.

El almíbar puede sustituirse por un chorrito de granadina, que además, intensifica el color del daiquiri.

Una bebida rica y nutritiva. Si la probáis, espero comentarios.


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